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減肥人士神物 - 電擊提醒你唔准再食,仲可以戒煙戒咬手指!

已更新:2019年9月2日

近年香港人愈來愈著重健康生活,Fitbit、Apple Watch等健康監察工具成行成市。雖然步數計算、休息Pattern、心率監控等功能樣樣齊備,但用家能不能達成目標,往往要靠自己無比既毅力同意志力,坦白講自控能力少啲都唔得!


美國最近推出新一代電擊手環,用家可透過智能電話同app,可以設定各種目標(例如做Gym、跑步)和死線時間,若在死線時間前未能進行有效驗證(如GPS定位、運動量等),電擊手環便會發出電擊,懲罰用家。由於飲食習慣與體重息息相關,因此這電擊手環會將這些行為與電擊連繫,每一次電流都會幫助腦部確認,協助用家將壞的飲食習慣轉換成好的飲食習慣,有助減重。透過這些原理,電擊手環還可以應用到協助改掉壞習慣,如賴床、咬手指、戒煙等!電擊強弱可自行調較,如果唔想被'shock',就要做好自己囉~


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圖片:Pavlok官網 資料來源: Pavlok官網 Amazon新假期周刊


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